← Все вопросы
Бросил программирование на полгода. Как вернуться и не сдаться снова?
29
Полгода назад активно решал задачи, потом навалилась учёба/работа и забросил. Сейчас открываю редактор — и руки опускаются, будто всё забыл. Как вкатиться обратно и удержаться на этот раз?
4 ответа
25
✓ Принятый ответ — помог автору
Главное — снизить порог входа. Не пытайся «вспомнить всё» сразу:
- Неделю решай по одной лёгкой задаче в день — только чтобы вернуть привычку.
- Возвращайся к темам, которые уже знал — быстрые победы дают дофамин.
- Заведи стрик и не рви его; пропустил день — не «всё пропало», просто продолжай.
Через 2 недели мозг вспомнит больше, чем кажется. Забывается не знание, а привычка.
Konstantin Belkov «забывается не знание, а привычка» — сохранил себе · 5 месяцев назад
Михаил Стецов спасибо, реально мотивирует. начну с одной задачи в день · 5 месяцев назад
14
Я в похожей ситуации просто перерешал задачи, которые когда-то уже решал. Оказалось, помню процентов 70. Уверенность вернулась за несколько дней.
Дмитрий Первый тоже так попробую · 5 месяцев назад
11
Не вини себя за перерыв — это нормально. Лучше думать «я возвращаюсь», чем «я провалился». Маленькие шаги > рывки.
4
просто начни и всё, мотивация приходит во время дела а не до
Ваш ответ
Войдите, чтобы ответить на вопрос.
